在日常生活中，保持良好的习惯有非常多的好处，比如每天锻炼可以让你的身体保持健康，坚持阅读可以让你的眼界更加开阔，坚持背单词可以让你更轻松地阅读英文等，虽然我们都知道这些习惯是有用的，但是想要保持下来却并不容易，在本文中我们来推荐几款好用习惯养成和打卡APP
小日常
小日常是一款适用于Android和iOS的习惯养成APP，它最大的特色是有着清新的界面和精美的图标，使用它打卡和管理自己的习惯，你完全不会感觉到枯燥。第一次使用小日常，它会让你从习惯库中挑选最少3个习惯，比如跑步、联系朋友、喝水提醒、转眼运动等，基本常见的习惯都可以在这里找到，如果没有自己想要添加的习惯，你还可以添加自定义习惯，支持设置习惯名称、卡频率、打卡时段等参数，并你还可以从上百个图标中挑选最合适的作为习惯的图标
在小日常中，打卡也非常的方便，因为这是一款专门的习惯追踪软件，所以你打开APP就能看到今天的习惯，包括未完成的和已打卡的习惯，想要打卡某个习惯，只需要轻点一下图标即可标记完成，打卡完成后该图标就会自动填充背景色，表示今天的任务已经完成了。而且除了打卡以外，你还可以用小日常记录自己的习惯，你可以为每个习惯开启打卡日志，在每次打卡时记录心得，你还可以点开每个习惯，以可视化的方式查看每月、每年的打卡记录
小日常无论在界面还是功能上，都有自己的特色，值得安装使用
Habitify
Habitify 是一款简洁风格的习惯养成软件，它支持Android、iOS、macOS和网页端，可以在多个平台同步使用
Habitify 的打卡界面非常干净，通过为选项打勾即可完成对应的习惯，使用非常的简单，如果你只是想记录打卡这是非常方便的。不过，Habitify 也有一些其他的用法，你可以通过滑动对应的习惯找到这些用法，其中包括跳过习惯、设置本次打卡失败、设置定时器等，对于想要更多形式打卡的习惯或任务，可以使用这些高级选项
对于喜欢统计的朋友，Habitify 还提供了可视化的统计图表，可以让你回顾自己的行动，比如你可以使用内置的日历查看本月的打卡天数，可以使用完成率图表衡量自己坚持的效果，升级到高级会员后，还可以通过年视图查看当年的打卡完成度
Habitify 是一款非常值得使用的习惯养成软件，尤其是你经常在手机、电脑等设备上切换使用时，它会非常方便
Streaks
Streaks 是一款支持iOS和Mac平台的习惯养成软件，它虽然界面看上去比较简单，只有简单的纯色背景和习惯图标，但是软件的功能非常全面，它内置了很多常用的任务，比如跑步、喝水、读书、戒烟等，你也可以创建自定义的习惯，它支持每天任务、健康任务、定时任务、负任务等多种类型，在健康分类中，你还可以与健康APP中的数据连接，可以自动帮你记录和同步数据，不需要每次再手动管理
软件还提供了灵活的数据分析功能，你可以在统计界面查看习惯完成的图表，包括按年、按月的统计，也可以查看单独习惯的统计，让你全面了解自己的习惯
Productive
Productive 是一款非常漂亮的习惯养成软件，支持iOS和Android，它有着很好的用户体验，比如精美插图、切换的动画、可视化的统计图表等，它不同于一般的习惯软件只提供管理功能，它还内置了丰富的内容帮助你养成良好的习惯，在添加习惯时，你可以从它的习惯模版中根据类别快速找到需要养成的习惯，你可以参加习惯挑战，与他人一同坚持养成好习惯，还可以查看官方提供的教程，进一步提升自己
Loop Habit Tracker
Loop Habit Tracker 是一款Android平台的习惯与打卡应用，它最大的特色是为你提供详细的统计数据，你可以在一个页面查看到所有习惯的，使用统计图表查看习惯完成的趋势，在日历视图中查看每天的完成情况等，如果你想要可视化自己的打卡情况，Loop 是一个不错的软件
滴答清单
滴答清单是一款待办清单软件，可以用来管理任务和清单，不过其实它也提供了打卡功能，只是默认并没有开启，需要先到软件的功能模块设置中开启打卡模块才会显示到软件的主界面中
虽然打卡只是滴答清单的一个模块，但是功能仍然很全面，你可以设置打卡的图标、频率、提醒时间、目标、打卡日志等，使其符合自己的需求，另外就是可以和清单任务等同步显示在日历和待办列表中，滴答清单将清单、日历、番茄钟等很好地结合在了一起，如果你需要同时使用它们的话，滴答清单是一个不错的选择
日省
日省是一款iOS上的打卡APP，它可以帮你方便地记录各种日常任务，养成良好的习惯。
日省这款打卡APP有一个非常独特的地方是你不仅可以用它记录好的习惯，比如健身、背单词这些，你还能用它记录下坏的习惯，比如沉迷手机和游戏，完成好的习惯可以让你获得祝贺，坏的习惯则会收到警示，你可以用它来戒掉一些坏的习惯，比如你经常玩手机游戏，每次玩都记录下来，你会发现很多时间都浪费在了游戏上，自己就会开始少玩游戏
另外日省还有一个特性就是可以添加计数的习惯，比如培养喝水的习惯，每天需要喝8杯水，你就可以添加一个计数为8的习惯，每喝一杯水打卡一次，直到8次后才能完成该习惯，一些需要计数的习惯都可以用它来管理
日省中还有很多其他的特性，包括数据统计、可视化图表、目标任务等，是一款优秀的打卡APP
Everyday
Everyday 是一款可视化的打卡APP，支持iOS、Android和网页端，不像其他的软件中那样需要先打卡再查看统计图表，你可以在Everyday中直接查看可视化的图表，并且直接在图表上进行操作，点击日期下对应的格子就可以完成打卡，通过格子图表你可以清晰看到自己坚持的习惯和天数，连续记录的时间越长，你就越不容易打破习惯
不过需要注意的是，Everyday 免费版支持添加3个习惯，如果你想要添加更多的习惯，则需要付费订阅
Way of Life
Way of Life 是一款Android和iOS上的习惯养成软件，它可以让你轻松添加自己的习惯，并每天记录完成情况，使用图表来查看习惯的完成进度，除了可以记录习惯状态外，你还可以添加自定义的笔记，记录每天的情况
HabitMinder
HabitMinder 是一款漂亮且简洁的习惯管理软件，它支持Mac、iOS和Android，可以让你在多个设备上同步管理自己的习惯。在习惯管家中，除了可以使用内置的习惯模版外，还可以添加多种形式的自定义习惯，比如对于一个需要每天多次执行的习惯，你可以设置为计数模式，每执行一次增加计数；对于坚持固定时间的习惯，可以添加一个带计数器的习惯；对于健康方面的习惯，还可以连接到健康数据，自动记录进度
另外，HabitMinder 还提供了非常漂亮的小工具，你可以定制手机主屏，随时提醒自己坚持养成好的习惯
好了，以上就是我们介绍的几款习惯养成和打卡APP，希望它们能帮你养成自己的好习惯